Coaching & Training & Beratung, d.h. gemeinsam sinnvolle Ziele definieren und gesunde Lösungswege entwickeln, die sich erfolgreich in den privaten und beruflichen Alltag integrieren lassen. Sie bekommen hier schnelle und professionelle Hilfe für Krisen und andere Herausforderungen im beruflichen und privaten Umfeld.
Ich biete effektives Personal Coaching, Psychologische Beratung und aktives Entspannungstraining.
Meine Methoden und Prozessstruktur sind praktisch, kraftvoll und einfach. Die Wirkung ist oft überraschend schnell und nachhaltig. Personal Coaching, Training und Psychologische Beratung kann einen tief greifenden Erkenntnis- und Veränderungsprozess anstoßen. So werden z.B. kognitive Umstrukturierungen angeregt, die 'belastenden' Einstellungen und Verhaltensweisen auflösen. Wir decken gemeinsam die störenden und stressauslösenden Glaubenssätze auf, entwickeln gesunde neue Ziele und trainieren effektiv die erfolgreiche Umsetzung.
Andrea-C. Prexl-Freitag
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